早年經歷
“90”後王宇是土生土長的 珠海人,雖然父母都是珠海市體校田徑運動的教練,但他們認為這一行太辛苦,並不希望兒子從事體育運動,而是鼓勵他要好好讀書。“初二的時候,我們發現孩子身體太弱了,就帶著他鍛鍊身體。”王民夫婦發現兒子在彈跳能力上很突出,就嘗試著讓孩子學跳高。一年之後的初三測試上,只是在父母指導下進行業餘訓練的王宇,居然跳出了1米90。優異表現,讓王宇很快被 清華附中馬約翰特長班相中。家人的鼓勵、教練的悉心指導,讓低調沉穩的王宇繼續在跳高之路上不停地取得新突破。2013年是王宇的“爆發年”。在這一年的國際田聯挑戰賽上,王宇以2米33的不俗成績奪得冠軍,這一戰也引起國家田徑隊的關注,隨後成為備戰里約奧運第一梯隊的田徑運動員。
運動生涯
2008年泛太平洋中學生運動會男子跳高冠軍;
2005年第九屆中國中學生運動會跳高冠軍;
2009年第11屆中學生田徑運動會跳高冠軍;
2009年第十屆中國中學生運動會跳高冠軍;
2010年4月16日,全國青年田徑錦標賽王宇以2米15的成績獲得冠軍;
2011年深圳第二十六屆世界大學生運動會中國代表團開幕式旗手。
2013年中華人民共和國第十二屆全運會男子跳高冠軍。
2013俄羅斯喀山世界大學生運動會男子跳高項目季軍。
2013年北京鳥巢國際田聯挑戰賽男子跳高項目冠軍並創造個人最好成績2.33米。
2014年全國田徑大獎賽總決賽冠軍。
2015年全國田徑錦標賽男子跳高項目冠軍。
2015年北京鳥巢國際田聯挑戰賽男子跳高項目亞軍2.31米,並在該比賽中達到奧運會標準。
2016年5月國際田聯挑戰賽日本川崎站王宇經過3年的沉澱重回2.33米個人最好成績,獲得該賽事的亞軍。
2016年參加里約奧運會跳高比賽,成績均為2米22,未達到及格線,無緣晉級。
2017年7月2日,2017年中日韓田徑對抗賽,王宇以2米30的出色成績獲得男子跳高冠軍。
場外生活
2009年,王宇因奪得兩屆中運會冠軍而被《天天向上》邀請參加了一期節目,其帥氣的外形和靦腆的性格得到了眾多觀眾的喜愛,被冬粉稱為“跳高吳彥祖”。
2010年3月,王宇獲得清華大學體育特長生保送資格,成為準清華大學生。但他還是堅持去參加了高考,並最終以優異的文化課成績考入清華大學。